SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Ystads IF Handboll
PASSION GLÄDJE KAMPANDA
F14 (2007)

Ge barnen i uppgift att träna hemma med en tennisboll!!
2020-03-20 16:37


Kasta kråka
Level 1: Kasta mot vägg, fånga bollen direkt 
Level 2: Kasta mot vägg, klappa händerna, fånga bollen
Level 3: Kasta mot vägg, studs i marken, fånga bollen
Level 4: Kasta mot vägg, klappa 3 gånger, fånga bollen
Level 5: Kast mot vägg, fånga med ”rätt” hand
Level 6: Kast mot vägg, fånga med ”fel” hand
Level 7: Kasta under benet mot vägg, fånga bollen
Level 8: Kast mot vägg, klapp framför bakom framför, fånga bollen
Level 9: Kast mot vägg, snurra ett varv och fånga bollen
Level 10: Kast mot vägg, snurra ett varv och fånga med en hand
Level 11: Kast mot vägg, nicka och fånga bollen
Level 12: Kast mot vägg, kicka och fånga bollen
Level 13: Kast mot vägg, kicka sen nicka och fånga bollen
Level 14: Kast mot vägg, kicka 10 gånger och fånga bollen


 
HUVUDSPONSORER YIF
HUVUDSPONSOR HANDBOLLSLIGAN
SPONSORER Diamant & Platina
SPONSORER
Handbollsligan centrala partners